Cara Bangkit Dari Keterpurukan Untuk Para Korban Bullying

📖 𝐏𝐞𝐧𝐮𝐥𝐢𝐬 : 📇 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐬𝐡 :
Social Media :

Narasi 

Oleh : Iluh Putri.

Bullying is such a terrible and despicable behavior.

Cara Bangkit Dari Keterpurukan Untuk Para Korban Bullying

     Bullying adalah suatu tindakan yang tidak terpuji dan dapat memberikan dampak yang besar bagi para korbannya. Kasus bullying masih saja terjadi dalam kehidupan kita dan paling sering terjadi di kalangan dunia pendidikan. Mereka yang melakukan perundungan terhadap orang lain baik itu dalam verba maupun fisik dapat berdampak buruk bagi kesehatan psikis dan mental si korban. Untuk dapat melupakan derita bullying yang pernah dialami, orang-orang perlu waktu hingga bertahun-tahun bahkan ada yang masih mengingat selamanya bullying yang pernah terjadi padanya. 

  Para korban bullying harus dapat disembuhkan dari trauma mental yang membekas. Di negara-negara maju seperti Korea Selatan kasus bullying terbilang sangat tinggi bahkan sebagian sampai mengakhiri hidupnya karena tekanan mental yang dialami. Kesehatan mental memang sangat perlu diperhatikan untuk semua orang. Kita tidak pernah tau sebagaimana kerasnya kehidupan yang dialami oleh orang lain dan perasaan yang dirasakan oleh mereka. Oleh karena itu, keluarga dan sahabat menjadi jangkauan terdekat untuk para korban bullying dapat merasa aman disaat pemulihan psikis dan mentalnya. Keluarga terkhususnya orang tua harus dapat peka terhadap keadaan dari anak mereka. Hal itu bertujuan untuk si anak tidak merhasiakan apa saja yang telah terjadi padanya. Dibanyak kasus para korban bullying seringkali bungkam atau tidak ingin menceritakan perundungan yang telah terjadi padanya. Sehingga, orang-orang terdekat mereka sangat berperan penting dalam menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. 

  Saya sebagai penulis blog ini juga merupakan korban bullying sewaktu SD dan perundungan tersebut masih membekas dalam hidup saya. Bangkit dari keterpurukan untuk para korban bullying memang suatu proses yang berat dan perlu support dari keluarga dan sahabat. Saya sendiri mengalami hal yang demikian. Saya masih ingat ketika saya berkata ke ibu saya untuk ingin berhenti sekolah dengan alasan yang tidak bisa saya jelaskan. Dampak bullying memang begitu berat untuk kesehatan mental saya dan perlu waktu bertahun-tahun untuk dapat bangkit. Mental yang dirusak membuat pikiran para korbannya menjadi kacau dan sifat introvert mulai tumbuh. Saya sendiri bertahun-tahun menjadi pribadi yang pendiam dan takut untuk bertemu khalayak umum. Hal ini merupakan dampak dari psikis saya yang terganggu. Sesungguhnya saya dapat bangkit dari keterpurukan bertahun-tahun itu adalah karena kemauan diri saya sendiri yang ingin membuktikan kepada orang-orang bahwa saya bukan orang yang lemah dan hanya suka berdiam diri dari rumah. Support dari orang tua menjadi kunci saya untuk bisa menjadi pribadi yang lebih percaya diri seperti sekarang. Jangan pernah takut untuk melangkah dan jangan dengarkan cemoohan orang lain. Karena sesungguhnya mereka tidak tau apa saja yang telah kamu alami dan lewati semasa hidup.

  Diri sendiri menjadi penopang untuk bangkit, karena dengan menerima semua takdir yang telah diberikan tuhan dan belajar mencintai diri sendiri adalah sesuatu yang sangat menabjubkan. Kuatkan dirimu dan mulailah berfikir mau kamu memiliki tujuan hidup yang lebih penting di dunia ini. Dekatkan dirimu kepada tuhan dan meminta kemudahan dalam menjalani hidup yang kebih baik. Kehidupan memang penuh lika-liku. Banyak hal yang diluar ekspetasi diri terjadi. Maka dari itu, untuk para korban bullying yang pernah mengalami masa-masa sulitnya, kalian harus dapat bangkit dan buktikanlah kepada mereka yang telah merundungmu bahwa kehidupanmu tidak akan terpengaruh dari cerita pilu yang mereka goreskan. Kuatkanlah tekadmu untuk meraih cita-citamu, jangan biarkan keterpurukan itu terus menghantuimu. Ingatlah bahwa kita hidup di dunia ini memiliki tujuan dan lakukan hal-hal positif untuk menghiasi hidupmu.

       Jadi, kesimpulan yang dapat saya berikan untuk kalian para korban bullying, mengenai cara bangkit dari keterpurukan  yakni :

1. Tanamkan mindset dalam pikiran bahwa perubahan dimulai dari dirimu sendiri.
2. Mulailah menerima keadaan dirimu dan mencintai dirimu sendiri.
3. Jalin kedekatan dengan orang tua atau keluarga dan seringlah bercerita tentang kehidupanmu dengan mereka.
4. Kuatkan tekad dan usahamu dalam meraih cita-cita.
5. Teruslah berjuang untuk kehidupan yang lebih baik dengan mengerjakan hal-hal yang positif.

Copyright © 2023  by Iluh Putri

All Rights Reserved

________________________________________________

𝐓𝐚𝐠𝐬 𝐓𝐞𝐫𝐤𝐚𝐢𝐭 :
“𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲𝐨𝐧𝐞. 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐦𝐲 𝐧𝐚𝐦𝐞 𝐈𝐥𝐮𝐡 𝐏𝐮𝐭𝐫𝐢. 𝐈'𝐦 𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐞 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐇𝐚𝐬𝐚𝐧𝐮𝐝𝐝𝐢𝐧 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐲. 𝐄𝐧𝐣𝐨𝐲 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐫𝐞𝐚𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐛𝐥𝐨𝐠. 𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐧𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐲”.

Komentar

Posting Komentar

🎀 Postingan Populer Dari Blog Ini :

Puisi "Rantau"

📖 𝐏𝐞𝐧𝐮𝐥𝐢𝐬 : 📇 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐬𝐡 :
Gambar
Social Media : Tema Puisi : Perjalanan Hidup Judul Puisi : Rantau. Always enthusiastic for overseas children. Rantau Oleh : Iluh Putri Rantau si anak tua Memikul emban yang mulia Pada siapa ia berseru akan arti keteguhan? Hanya itikad yang ia punya  Membawa pilar harapan yang enggan tuk disinggir Berat, ya berat itu! Menahan nestapa yang menyelubungi pikiran Tiada yang tau akan hari esok Terbayang sanak diujung pelosok Sembari mendoa khusyuk pada mereka Siapapun tiada berdusta akan suasana itu Penuh kehangatan akan kasih Kini menyendiri sunyi di malam hening Sungguh sepi, sunyi, dan senyap huniku Rindu yang merambah hati Meratapi nasib tuk hari yang lebih berat Perut sungkan tuk di isi Mengerti akan hidup yang penuh gemi Lihatlah ia semakin pantang tuk pulang Jikalau haluan belum terkabul Semangat tiada henti pada tekadnya Jangan takuti hati pada rasa kacau dibalik pikir Biarkan doa beliau yang menyertai Membawa buah hasil di hari kelak Pada sang anak tua mereka Yang perg
KLIK BACA »»

Puisi "Padamu Rimbawan"

📖 𝐏𝐞𝐧𝐮𝐥𝐢𝐬 : 📇 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐬𝐡 :
Gambar
Social  Media  : Tema Puisi : Hutan Judul Puisi : Padamu Rimbawan. (illustration) Penanaman bibit pohon disaat situasi telah kritis. Padamu Rimbawan Oleh : Iluh Putri Salam rimba! Rimba raya Rimba jaya Hijau pekat pakainmu Hijau menyatu padamu ia berjasa Tidak gentar walau keadaan semakin kritis Membawa tekad akan belantara yang asri Melangkahkan kaki di jalan setapak Menyusuri hutan dengan gigih  Semua itu adalah dedikasinya! Mengabdi pada negeri yang fana Menjaga hutan dari para kaum perampas Yang tamak akan sebongkah hingar Membuat harapan semakin gempil olehnya Kepada siapa lagi ia teriak akan juang? Ingin rasa mengecam pada yang andil Yang lalai akan dampak yang pasti Tak peduli akan apa yang diperbuat Engkau Rimbawan!  Teruslah melangkah  Teruslah hijaukan hutan Jagalah bumi ini dari kebinasaan Jangan gentar akan mereka! Yang menari diatas derita. Makna Puisi :         Dalam puisi ini menjelaskan bahwa bumi semakin mengalami krisis pohon. Orang yang tidak bertanggun
KLIK BACA »»

50 Pantun

📖 𝐏𝐞𝐧𝐮𝐥𝐢𝐬 : 📇 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐬𝐡 :
Social Media : 50 Pantun  Karya : Iluh Putri 1.   Menyusuri sungai dengan perah u       Memakai mesin supaya laj u       Takdir tidak ada yang tah u       Maka teruslah melangkah maj u 2.  Tak disadari mengucap aka d      Lupa linglung mengucap kat a      Koruptor bejat penuh sesa d      Negara melarat rakyat menderit a 3.  Bunga cempaka bunga sepat u     Berdiri dilahan dengan tega k     Lihatlah para tikus berdasi it u     Melahap uang rakyat dengan tama k 4.  Pergi kelapang bermain layan g     Namun rusak terkena tint a     Wajah cantik penuh kasih sayan g     Dialah ibuku yang tercint a 5.  Anak itik berani melawa n     Jika menang diberi lel e     Kamu cantik begitu menawa n     Jangan insecure karena hal sepel e 6.  Burung unggas dianiay a     Terkoyak keji menjadi sem u     Jangan cemas menjalani duni a     Tuhan selalu berada disisim u   7.  Riuh burung pergi berkelan a       Terbang tinggi hingga lapa r      Empat sehat lima sempurn a      Makanan seimbang tubu
KLIK BACA »»

Puisi "Lakon Diriku"

📖 𝐏𝐞𝐧𝐮𝐥𝐢𝐬 : 📇 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐬𝐡 :
Gambar
Social  Media  : Tema Puisi : Perjalanan Hidup Judul Puisi : Lakon Diriku. Everyone has a story, this is a story from me to you. Lakon Diriku Oleh : Iluh Putri Aku hanya insan yang menyepi Luar tawa penuh kebisingan Dalam pedih penuh kesunyian Ini ragaku yang bersemayam dalam diri Kata mereka hanya untuk mereka Walau lontar kata sampai terengah Tidak akan ada yang tau benarnya Biar saja sampai lelah Aku hanya kayu remuk diatas dahan Mengaku kuat pada pilar Namun begitu rapuh nyatanya Diriku hanyalah watak dibalik topeng Biar rahasia hanya terpendam padaku Tak perlu tutur kata tuk mengungkapkannya Biarkan badan menampung segala pilu Aku tidak tau menau Akan apa yang terjadi dewasa ini Hanya bisa menahan titik keterpurukan  Dari perjalanan hidup yang penuh kelam Begitu banyak liku yang meradang Meratapi segala yang menghampiri Hanya senyum yang dapat kusemati Kuatlah diriku Rasa tidak ada yang tau Biarkan saja berjalan menjauh Melupakan segala yang tak dapat dimiliki oleh d
KLIK BACA »»

Puisi "Zaman Edan"

📖 𝐏𝐞𝐧𝐮𝐥𝐢𝐬 : 📇 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐬𝐡 :
Gambar
Social  Media  : Tema Puisi : Indonesia Judul Puisi : Zaman Edan. Kita tak bisa mengubah masa lalu, kita hanya bisa mempersiapkan masa depan yang cerah. Zaman Edan Oleh : Iluh Putri Lalu lalang kian ramai memenuhi kota yang amat sumpek Derai jatuh kian terkikis di ibu kota yang bengis Jikalau sampai sesepuh lihat Tercengang hati, mata terbelalak, mulut ternganga melihat zaman edan ini! Keadilan semakin memudar disaat janji semakin ditebar Heran saya pada negeri Hidup ruwet kian teruk Apalah daya kami yang hanya rakyat jelata Mengais rezeki di bawah terik di tengah kota yang amat pelik Seraya melihat keangkuhan diri kian mencuat pada sang insan Akankah asa pada negeri yang sentosa bisa terwujud? Melihat zaman yang dipenuhi akan keganduhan diri Lingkar ego masing-masing yang kelak merusak citra bangsa Edan! Mungkin gundah yang di rasa para pemuda juang melihat generasinya Kian lantang mempertontonkan anarkisme  Kian berani unjuk kepandiran Kian hari rasa malu semakin memuda
KLIK BACA »»

Puisi "Ketimpangan Pendidikan"

📖 𝐏𝐞𝐧𝐮𝐥𝐢𝐬 : 📇 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐬𝐡 :
Gambar
Social Media : Tema Puisi : Pendidikan Judul Puisi : Ketimpangan Pendidikan. (illustration) Ketimpangan pendidikan masih terjadi di Indonesia. Ketimpangan Pendidikan Oleh : Iluh Putri Jauh disana Ada anak yang berjuang tuk pendidikannya Ada pula anak yang mendapatkan segalanya Jangan heran untuk itu! Negeri ini masih berbenah Untuk para generasi pengakal Miris melihat mereka yang lalai  Lalai akan tugas yang padu Membuat asa hilang dengan sia Cobalah tuk mengerti akan hidup yang kau dapat Tidakkah sungguh berbeda dari mereka? Maka gunakanlah itu dengan semestinya Jangan terpaku akan harta benda Berkilau sementara tuk hidup yang suram Tegarkan dirimu tuk bersaing di dunia yang keji ini Tidakkah ini pedih? Melihat mereka yang ingin menjadi lebih baik Merajut asa tuk dapat menemui harapan Apalah daya bagi mereka yang kekurangan Tak mendapat ilmu yang layak Terhimpit akan ekonomi yang buruk Sekian karang yang menghalang Mengaku adil pada sang bawahan Namun nihil tuk membuktik
KLIK BACA »»

Puisi "Apa Arti Perjuangan"

📖 𝐏𝐞𝐧𝐮𝐥𝐢𝐬 : 📇 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐬𝐡 :
Gambar
Social  Media  : Tema Puisi : Pahlawan Judul Puisi : Apa Arti Perjuangan. Pahlawan perjuangan. Apa Arti Perjuangan Oleh : Iluh Putri Menyulut api semangat perjuangan Diamkan ditindas Bergerak majukan binasa Semua pilihan ada padamu!  Bagaimana harga mati kami Untuk pertahanan negerikan selalu ada Jangan sungkan untuk itu Itu kewajiban kami sebagai kaum muda-mudi Lihatlah para penghulu kita Terjun dalam medan darah Ini perjuangan! Bukti nyata kami Sekarang waktumu Kamu yang harus maju Tugasmu kan lebih berat dari ini Bukan lagi melawan para penjajah Yang bersenjatakan besi dan timah Ini adalah para pemiliknya sendiri Pemilik negeri yang bertikai dengan sesama Acungkan tanganmu Tunjukan dirimu pada kami Jangan lagi membuat negeri ini terpecah  Kita ini saudara Saudara seperjuangan Walau berbeda dimensi waktu  Teruslah kobarkan semangat! Bela negara bukan lagi angkat senjata Tapi tentang mengharumkan bangsa Teriakan terus semboyanmu Bhineka Tunggal Ika! Ini adalah arti perju
KLIK BACA »»

Puisi "Ketika Alam Bersorak"

📖 𝐏𝐞𝐧𝐮𝐥𝐢𝐬 : 📇 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐬𝐡 :
Gambar
Social  Media  : Tema Puisi : Alam Judul Puisi : Ketika Alam Bersorak. Nature is a gift that must be protected. Ketika Alam Bersorak Oleh : Iluh Putri Berdengu keras bagai gemuruh  Membawa kilas duka akan akibat Siapa jua tak akan bisa lari Lari dari takdir kepedihan Semua hanya saling menunjuk Tanpa pengakuan akan apa yang diperbuat Membuat bumi pertiwi amuk rasa Bersorak kepada yang berdusta Jika hati terus diselimuti akan ego Semua akan berakhir runyam Biar kuasa Tuhan yang bertindak Untuk mereka dari alam yang setia termangu Alam Hening rasa kepadanya Hanya bisa menjadi saksi bisu akan kekejaman mereka Membuat dengki tertampung hingga suatu saatkan rumpah ruah  Mungkin tangis yang kau rasakan Tersayat pilu akan rusak sekujur badan Semakin bengis Semakin binasa Meraub segala untung darimu Bagai benalu yang merompak diatas pohon  Hanya diri yang dipikir tanpa belas kasih kepada sang pengasih Amat malang dirimu Ketika alam telah bersorak! Buka suara akan kepedihan yang d
KLIK BACA »»

Puisi "Gelora Mahasiswa"

📖 𝐏𝐞𝐧𝐮𝐥𝐢𝐬 : 📇 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐬𝐡 :
Gambar
Social  Media  : Tema Puisi : Mahasiswa Judul Puisi : Gelora Mahasiswa. College students of the nation's hope. Gelora Mahasiswa Oleh : Iluh Putri Sajak ini tuk padamu jua Yang acuh akan sarat makna perjuangan Dengu sorak yang menggelegar  Menyongsong hari pada demburan asap  Kau mahasiswa! Berkacalah pada tirani Lihatlah dirimu Angan-angan yang menyelubung Terperangkap dalam jiwa yang berkobar Tahun yang bersemayam telah berganti Sampai berapa lamapun Hanya angka bagi mereka Memikul emban pada bangsa yang terombang-ambing Lengahpun kan runtuh jua Memakai jubah kebanggaan  Junjung kain rentang sebesar gaban Berseru atas nama rakyat Menggelora pada negeri yang tak bergemi Akan jeritan suara para muda ya Ah! sudahlah Biarkan berlarut hingga lalu Lihatlah para sesepuh kami Yang telah mangkal diatas gedung Teriakan merekah yang mendengungkan telinga Semakin mencekam kau buatnya Guratan yang merambah disegala arah Menjadi bukti kekukuhan Kami penerus kian patih Walau masany
KLIK BACA »»